Lyst til å øke maksløft i benkpress med 5kg?

Vet du hva Leg drive er? Hvis ikke burde du se denne videoen. Dette enkle trikset vil gi deg 5kg ekstra på maksløftet ditt i øvelsen benkpress.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

Bannskap øker styrken!

+ Mine største lærdommer i 2023 og mine 10 mål for 2024 Når vi nå går inn i årets siste timer, et år som har vært både brutalt

Les mer »

Hvordan forbedre hormonbalansen din

Hormoner er en samlebetegnelse på signalstoffer som har mange viktige funksjoner i kroppen. De regulerer væske- og elektrolyttbalanse, kroppens evne til å tilpasse seg stress og påkjenninger, promotere

Les mer »
Post Categories