Vet du hva Leg drive er? Hvis ikke burde du se denne videoen. Dette enkle trikset vil gi deg 5kg ekstra på maksløftet ditt i øvelsen benkpress.
Bannskap øker styrken!
+ Mine største lærdommer i 2023 og mine 10 mål for 2024 Når vi nå går inn i årets siste timer, et år som har vært både brutalt