Kom i gang nå!

Fri deg fra historien du tror du må leve etter. Oppdag styrken som alltid har vært der.

Du er ikke tankene dine.
Du er ikke historien du forteller deg selv.

Bak alle lagene av grubling, stress og ambisjoner finnes en rolig, ustoppelig kraft.

Jeg heter Børge Fagerli.

I over 30 år har jeg hjulpet mer enn 5000 mennesker – alt fra profesjonelle idrettsutøvere og artister til travle ledere og småbarnsforeldre – finne tilbake til den rolige kraften.

Kanskje kjenner du meg som skaperen av Myo-reps, treningsmetoden som revolusjonerte styrketrening verden over – som selveste Arnold Schwarzenegger (min barndomshelt) skrøt av offentlig.

Nå hjelper jeg mennesker som ønsker mer mental og fysisk ytelse å kutte støyen, finne klarheten – og skape et liv med ekte, bærekraftig styrke og varig indre ro.

Les om meg

FEATURED IN:

Et liv i flyt og frihet bygges på 4 ufravikelige grunnpillarer:

1. Kropp

Mat, trening, søvn og daglige vaner – fundamentet for energi og motstandskraft.

2. Sinn

Hvordan du håndterer tanker, følelser og stress – og hvordan du bygger en identitet forankret i verdier og meningsfulle mål.

3. Relasjoner

Hvordan du forholder deg til de viktigste menneskene i livet ditt – gjennom grenser, forventningsavklaring og støtte.

4. Karriere

Hvordan du investerer tid, energi og talent i noe som føles meningsfylt – og bygger en arv du kan være stolt av.

Når én pilar neglisjeres, kollapser helheten.

I min coaching hjelper jeg deg skape balanse mellom alle fire, slik at du vokser helhetlig – både personlig, fysisk og profesjonelt.

Mange kommer til meg for å optimalisere kroppen eller roe sinnet.

Men reisen stopper ikke der.

Når kroppen og sinnet faller på plass, åpner det seg nye muligheter: dypere relasjoner, sterkere lederskap, mer meningsfylte prestasjoner.

Jeg er her for å veilede deg gjennom hele reisen – med all min erfaring, innsikt og tilstedeværelse.

Klar for å ta første skritt?

Fleksibel Veiledning – På Dine Premisser

Noen trives best med ukentlig e-postoppfølging.
Andre vokser raskere med personlig samtalebasert veiledning.

Jeg tilbyr begge deler – slik at du kan velge det formatet som passer din livsstil, din rytme og dine behov.

Vi kan jobbe sammen via 1-til-1-samtaler på Zoom, Teams eller Skype – enten som en enkeltkonsultasjon eller som en del av et skreddersydd coachingforløp.

Hvor lenge varer reisen?

Mange opplever klarhet og raske fremskritt i løpet av den første måneden.

Men ekte transformasjon – dyp innsikt, varige endringer – krever ofte minst 3 måneder.

For deg som ønsker en grundigere, mer livsendrende prosess, tilbyr jeg også forløp på 6 til 12 måneder.

Vi tilpasser rytme og oppfølging etterhvert som du vokser.

30 År. 5000+ Klienter. Én reise: Din.

Klarhet er alltid det første skrittet.

Enten du har klare mål eller bare en vag lengsel etter noe mer – vi starter der du er.

Du kan booke en gratis 30-minutters samtale ved å klikke på den blå knappen.

Eller – hvis du foretrekker å skrive til meg, bruk kontaktskjemaet nederst på denne siden eller:
👉 Send meg en e-post på coach@borgefagerli.no

Jeg ser frem til å høre fra deg.

Se hvordan coaching har forandret liv og skapt resultater

Suksesshistorier fra kunder (denne seksjonen er under oppdatering)

Kari Nordmann
Kari Nordmann
for 3 måneder siden
Coaching med Børge har virkelig endret livet mitt. Jeg har oppnådd mål jeg trodde var umulige!
Ola Hansen
Ola Hansen
for 6 måneder siden
Jeg følte meg fastlåst før jeg begynte med coaching. Nå har jeg en klar vei fremover og mer energi enn noen gang.
Lise Sørensen
Lise Sørensen
for 1 måned siden
Børge har gitt meg verktøyene jeg trenger for å håndtere stress og finne balanse i hverdagen
Lise Sørensen
Lise Sørensen
for 1 måned siden
Børge har gitt meg verktøyene jeg trenger for å håndtere stress og finne balanse i hverdagen
Les flere historier

Enten du søker tett personlig veiledning, fleksibel mailbasert oppfølging eller vil lære å styre reisen selv – finnes det et tilbud som passer deg.

Mine Tjenester

Tett Oppfølging – 1:1 Coaching

Skreddersydd coachingplan basert på dine unike behov og mål. Vi jobber sammen gjennom samtaler og ukentlig oppfølging for å utvikle strategier som skaper varige resultater – både fysisk, mentalt og i livet ditt.

Mailbasert Coaching – Trening, Kosthold og Livsstil

Foretrekker du mer fleksibel kommunikasjon? Med mailbasert oppfølging får du tilgang til skreddersydde treningsprogrammer, kostholdsplaner og livsstilsstrategier – basert på solid forskning og 30 års erfaring.

Det Siste Programmet - Onlinekurs

Mitt "livsverk" – en komplett guide til hvordan du setter opp egne treningsprogrammer, matplaner, livsstilsrutiner og mentale strategier for varig transformasjon.

Les mer her

Podcast

Egentid – en podcast for deg som søker mer klarhet, kraft og mening

Før Egentid, produserte jeg over 200 episoder av Podcasten for MyRevolution – en reise gjennom trening, ernæring og livsstil.

Nå er jeg inne i tredje sesong av min egen podcast, Egentid – et fristed for refleksjon, selvutvikling, effektivitet og indre ro.

Her deler jeg innsikter om hvordan du kan leve mer bevisst, prestere bedre med mer indre ro, og skape en hverdag med dypere mening.

Ta deg litt egentid – og lytt her:

Apple Podcasts

SPOTIFY

Fra og med 3.sesong er den også på YouTube.

logo-img2
Indre opplevelse
0 %

opplever større ro og fokus i hverdagen etter bare 6 uker med coaching.

Livsstil
0 %

gjør betydelige endringer i livsstil, helse og relasjoner innen 3 måneder.

Selvledelse
0 %

føler økt selvtillit og klarhet i beslutninger, både privat og i karrieren.

Les mer

Tallene er basert på tilbakemeldinger fra klienter og bransjeundersøkelser.

Ofte stilte spørsmål om coaching

En liten FAQ:

Coaching er en prosess som hjelper deg oppdage dine egne svar, bryte gamle mønstre, og finne klarhet og retning – slik at du kan nå dine mål på en mer effektiv og autentisk måte.

Vi starter med å kartlegge hvor du er i dag, hva du ønsker å oppnå, og hva som står i veien.
Sammen utvikler vi en konkret handlingsplan og jobber strukturert med både kropp, sinn, relasjoner og karriere.

Coaching passer for deg som vet at du har mer å gi – men trenger støtte, klarhet og struktur for å hente ut potensialet ditt.

Enten du vil forbedre kroppssammensetning, styrke, kondisjon, generell helse, mental prestasjon, karriere, eller livskvalitet, skreddersyr vi reisen til dine mål.

Mange opplever resultater allerede innen få uker, men varig transformasjon skjer oftest over 3–6 måneder.

Jeg tilbyr fleksible avtaler, fra enkeltkonsultasjoner til langsiktige forløp.

Enkelt: Book en gratis 30-minutters strategisamtale for å finne ut om vi er en god match.
👉 [Klikk den blå knappen for å booke en gratis samtale]

Eller send en e-post til coach@borgefagerli.no

Siste fra mitt nyhetsbrev

Flere artikler

Kontakt Børge for Coaching

Ta det første steget mot forandring

E-post

coach@borgefagerli.no

Børge Fagerli Coaching

Sandefjord, Norge

Fyll ut skjemaet under for å komme i gang

Jeg er Børge – tidligere ingeniør, nå mentor for mennesker som vil prestere på topp uten å miste seg selv. Mest kjent som skaperen av Myo-Reps, en metode brukt av millioner verden over – inkludert Arnold Schwarzenegger. I dag hjelper jeg ambisiøse mennesker kutte støyen, finne sin indre kraft – og skape et liv i ekte helse, rikdom og selvtillit.

Kontakt

Adresse

Sandefjord, Norge

© 2025 Alle rettigheter | Børge Fagerli AS

Facebook-f Instagram Linkedin-in