Spis frukt for hurtigere vektnedgang og bedre helse!
De fleste har vel fått med seg via Health & Fitness Concept at jeg er en stor tilhenger av frukt på diett. Denne studien bekrefter at en diett med et høyt inntak av frukt er det beste for deg. Det har vært en del oppstyr i media rundt fruktose den siste tiden, og som vanlig […]
Hurtig vektnedgang med PSMF
Proteinsparende Modifisert Faste (PSMF) er den beste ekstrem-dietten for hurtig vektnedgang på kort tid. Helt ulik de andre “sultekurene” vil du tilføre kroppen de viktigste næringsemnene for å bevare muskelmasse og energi, og uten endeløse timer på tredemølle! (En liten påminnelse, som jeg ser meg nødt til å få med her etter å ha […]
