Hvor raskt bør du gå ned i vekt hvis du vil bevare muskler og forbrenning?
Når målet er å gå ned i vekt, vil det for mange være mest attraktivt å gå ned så raskt som mulig – enten fordi det er en oppfatning om at det gir best resultat, eller fordi mange bare vil ha det overstått slik at de kan begynne å spise som normalt igjen. Det er […]
