Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

Spis mindre eller tren mer På dette tidspunktet lurer du kanskje på hvorfor du skal bry deg om å lære deg alt mulig om næringsemner og diettmetoder, når jeg kan summere opp en diett på følgende måte: ”Spis mindre. Tren og beveg deg mer. Gjenta til du er fornøyd” Eller hvis du har et brennende […]