5 tips for å overvinne dørstokkmila
Er du en av de som har bestemt deg for å virkelig ta tak i ting, men så møtte du (igjen) på hverdagen og treningsrutinene ble nedprioritert? Da skal du få 5 enkle tips for å overvinne den berømte dørstokkmila: 1. Planlegg trening i kalenderen. Vi mennesker lider av noe som kalles “affektiv fremsynthet” – […]
