Vektoppgang eller nedgang over natta?

Dette er en liten lufting av frustrasjon fra meg, over et innlegg fra PT-forumet der en av jentene var i dårlig humør fordi hun hadde gått ned i vekt etter flere dagers magesykdom (det var selvfølgelig muskeltap), mens det i en annen logg var dårlig humør fordi det var notert en kilo vektoppgang over natta […]

Børges berømte proteinpizza

De som kjenner meg vet at jeg ikke er typen til å gafle i meg kjip tunfisk fra hermetikkboks med vassen broccoli som tilbehør. Jeg liker å både lage og spise god mat, og jeg forsøker å lære folk at en sunn livsstil tillater å spise pizza som både smaker fantastisk og har et mer […]