Hurtig vektnedgang med PSMF
Proteinsparende Modifisert Faste (PSMF) er den beste ekstrem-dietten for hurtig vektnedgang på kort tid. Helt ulik de andre «sultekurene» vil du tilføre kroppen de viktigste… Les mer »Hurtig vektnedgang med PSMF
mars 2009
Burde kvinner løpe?
Løping er ikke å anbefale for de fleste damer. Hvis du vil trene med høy intensitet, hold deg til spinningsykler, stepmaskin eller ellipse/cross-trainer. Så lenge… Les mer »Burde kvinner løpe?