Hvordan restriksjon påvirker helsa
Mens jeg satt her på morgenkvisten og funderte på hva jeg skulle spise til frokost, selv om kjøleskapet bugner over av velsmakende og sunn mat – slo det meg hvilken effekt mangelen på (egen)kontroll og restriksjon i denne krisen har påvirket oss. Gjennom mine år som coach har jeg hatt hundrevis av kunder som har forsøkt […]
